采光板对大进深建筑的采光效果改善明显，即使比较简单的内外平板式采光板，也能全天有效地增加室内距离窗口4-9m处的照度，提高整个房间的采光均匀性。
在室外自然光照度较低的清晨、傍晚，以及夏季太阳高度角较高时，效果尤为明显。
与普通建筑相比，安装采光板的建筑室内采光效果更好，自然光线的利用率更高。

降低建筑能耗，增加室内舒适度，采光板利用上部开窗较小的优点，不会严重的增加空调负荷；而且采光板在通过上部开窗将阳光引入室内的同时，对于大面积的下部开窗起到了外遮阳的作用。
从模拟结果可看出使用采光板后空调负荷有明显的降低。
当采用经过优化的采光板时节能效果将会更加明显。